পরিপাকতন্ত্র,আদা খাওয়ার উপকারিতা,আদা,bangla health tips, simple health tips, Daily health tips

আদা খাওয়ার উপকারিতা অনেক,জেনে রাখুন কি কি bangal health tips

★আদা বিশেষ কিছু উপকারিতা রয়েছে, তবে এই টা আগে কেউ বিশ্বাস করত না।ভারত ও চিন প্রথমে ব্যবহার করত এখন সারা বিশ্ব বিশ্বাস করে আদা অনেক উপকারী।আপনার রান্নাঘর একটা বলতে গেলে …

আদা খাওয়ার উপকারিতা অনেক,জেনে রাখুন কি কি bangal health tips Read More
child health plus,child care health,child and adolescent behavioral health,child health associates,

কিছু উপায় অবলম্বন করে শিশুকে রক্ষা করুন খারাপ দিক থেকে child care health

★যতা সম্ভব আপনার শিশুদের অন্য কারো কোলে বসতে দিবেন না ★আপনার শিশু যখন বড় হয়ে ওঠবে।মানি যখন বয়স দুই বছরের মত হবে তখন তার সামনে কোন সময় কাপড় চোপড় পরিবর্তন …

কিছু উপায় অবলম্বন করে শিশুকে রক্ষা করুন খারাপ দিক থেকে child care health Read More
লবঙ্গ, ক্যান্সার,daily health tips, bangla health tips,health tips,ctg news,bd news Chattogram.

লবঙ্গ কি এবং কি হিসাবে লবঙ্গ কাজ করে? এর গুলাগুলি জেনে নিন health tips bangla

★লবঙ্গ সবার কাছে পরিচিত একটি মসলা।এটি অত্যান্ত সুস্বাদু এবং সুগার সুগন্ধি। এর সুগন্ধির বিশেষ কারণ হলো এর মাধ্যে থাকা ইউজেনল নামের উপধানের জন্য। লবঙ্গ এর বিভিন্ন নাম রয়েছে এটি সাধারণ …

লবঙ্গ কি এবং কি হিসাবে লবঙ্গ কাজ করে? এর গুলাগুলি জেনে নিন health tips bangla Read More
উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায়, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তচাপ, নিম্ন রক্তচাপ, উচ্চ রক্তচাপ কি.ব্লাড প্রেশার।

জেনে নিন উচ্চ রক্তচাপ কি এবং এর থেকে কি ভাবে রক্ষা পাবেন

★অল্প বয়সে উচ্চ রক্তচাপের  সমস্যায় ভুগছেন। চিন্তা কোন কারণ নেই, নিজের জীবনকে একটু পরিবর্তন করুন দেখবেন সব কিছু আপনার হাতের মোটেই। বর্ডমানে দেখা যাচ্ছে খুব অল্প বয়সের ছেলে মেয়েদের ব্লাড …

জেনে নিন উচ্চ রক্তচাপ কি এবং এর থেকে কি ভাবে রক্ষা পাবেন Read More
হেঁচকি,কেমোথেরাপির,পার্কিনসন্স,হেঁচকি থামানোর পদ্ধতি,হেঁচকি বন্ধ করার উপায়.

কেন হেঁচকি ওঠে এবং এটি কি করে বন্ধ করা যায়?

★হেঁচকি একটি সাধারণ বিষয়,এটি সব সময় হয়ে থাকে মানুষের। এটি সাধারণত মানুষের খাবার খাওয়ার সময় বেশি হয়ে থাকে।তাছাড়া কাজের মধ্যে হয়ে থাকে।এমনকি কোনো কারণ ছাড়াই যখন তখন মানুষের হেঁচকি শুরু …

কেন হেঁচকি ওঠে এবং এটি কি করে বন্ধ করা যায়? Read More
ফুলকপি,ফুলকপি চাষ,Chattalainfo24,bd news,Chattogram news,ctg news,bd news24,bd news today,health tips,

জেনে নিন ফুলকপির বিশেষ গুণাবলি এবং এর কাজ কি??

★শীতকালীন সবজির মধ্যে ফুলকপি সবার প্রিয়। শীত কালে ফুলকপি খাবেন না এটা কি হয়।নানা গুণে গুণান্বিত সবজি হলো সবজি।ফুলকপি শুধু সুস্বাদু তাই নয় এটি রয়েছে বিশেষ কিছু গুণ।আমাদের দেশে বেশ …

জেনে নিন ফুলকপির বিশেষ গুণাবলি এবং এর কাজ কি?? Read More
ওজন কমানোর উপায়,উচ্চতা অনুযায়ী ওজন,ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধ,ওজন বাড়ানোর উপায়,৭ দিনে ওজন কমানোর উপায়,ওজন কমানোর ঔষধ,ওজন কমানো,ওজন মাপার যন্ত্র, ব্লাড সুগার,রক্তচাপ,

নিজের ওজন নিয়ে চিন্তায় আছেন,চিন্তা নেয় ওজন কমানোর উপায় আছে

আপনার শরীরের আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নতি দিকে নিয়ে যায়।বাড়তি ওজন থেকে আপনার ১০% থেকে ৫% ওজন কমিয়ে উপভোগ করতে পারেন আনন্দ।  মাত্র ৭ দিনে ওজন কমানোর উপায় ভাবছেন তাহলে নিয়মিত ডায়েট …

নিজের ওজন নিয়ে চিন্তায় আছেন,চিন্তা নেয় ওজন কমানোর উপায় আছে Read More
daily health tips,কাজু বাদাম,Simple health tips,bnagla health tips,health tips

daily health tips অবলম্বন করে নিজের শরীরকে মোটা করুন

১। চার ঘণ্টার বেশি না খেয়ে থাকবেন না: ★শরীরকে শক্তি যোগায় খাবার তাই নিয়মিত খাবার গ্রহণ করতে হবে।প্রর্যাপ্ত পরিমাণের শক্তি জন্য দরকার প্রর্যাপ্ত পরিমাণের খাবার।অনেক মেদ কমানোর উপায় চিন্তা করে …

daily health tips অবলম্বন করে নিজের শরীরকে মোটা করুন Read More
আপেল, আপেল সিডার ভিনেগার এর দাম,আপেল ছবি,আপেল গাছ,আপেল কুল,আপেল সাইডার ভিনেগার,আপেল png,আপেল সিডার ভিনেগার,apple,apple tree,apple juice

রোজ একটি আপেল কেন খাবেন আপনি? (আপেল এর উপকারীতা)

★আসুন আমরা একটা বিষয় নিয়ে গবেষণা করে দেখি।আমরা ছোট থেকে বড়দের মূখে শুনে আসছি এক টি করে নাকি আপেল খেলে নাকি ডাক্তার কাছে পরামর্শ নিতে আর যেতে হয় না।আসলেই কি …

রোজ একটি আপেল কেন খাবেন আপনি? (আপেল এর উপকারীতা) Read More
ভিটামিন ডি,ফসফরাস,ক্যান্সার,health tips for Bangla,Winter health tips,summer health tips.

সকল রোগ থেকে শরীরকে মুক্ত রাখতে হাঁটুন সূর্যালোকে(health tips for Bangla)

ভিটামিন এর উৎস হলো সূর্য। সূর্যের আলো আমাদের ত্বকের গভীর স্তরে গিয়ে কলেস্টেরল থেকে ভিটামিন ডি-৩ (কলিক্যালসিফেরল) তৈরি করে থাকে।সূর্য মানুষকে বিভিন্ন ধরণের রোগ থেকে মুক্তি দেয়। ভিটামিন ‘ডি’ মানুষের …

সকল রোগ থেকে শরীরকে মুক্ত রাখতে হাঁটুন সূর্যালোকে(health tips for Bangla) Read More